2025 월 30만 원 아끼는 ‘고정비 다이어트’ 7가지

2025 월 30만 원 아끼는 ‘고정비 다이어트’ 7가지｜짠돌이 여행가

물가가 오를수록 절약은 소득처럼 강력합니다. 특히 고정비를 줄이면 매달 자동으로 돈이 남아요. 오늘은 복잡한 투자 얘기보다, 누구나 바로 실행 가능한 월 30만 원 절약 루틴 7가지를 정리했습니다. 한 번만 세팅해두면 다음 달부터 효과가 눈에 보입니다.

글 끝에는 실전 체크리스트와 추천템도 넣어두었으니, 그대로 따라 하며 당신만의 ‘고정비 다이어트’를 완성해보세요.

1) 통신비: 알뜰폰 + 요금제 슬림화

데이터 사용량을 ‘설정 > 배터리/데이터’에서 1주일만 추적해보세요. 실제 사용량이 7~9GB라면 10~15GB 알뜰 요금제로 충분합니다. 가족 2명 전환 시 월 4만~6만 원 절감이 일반적입니다. 유심 자급제 + 온라인 개통으로 추가 할인까지 노려보세요.

2) 구독료: 3-3-0 규칙

이번 달 반드시 쓰는 3개만 남기고, 나머지는 과감하게 0으로. 넷플릭스·클라우드·뮤직 중 겹치는 기능이 있는지 점검하세요. 스트리밍은 공유형 베이식으로 낮추고, 클라우드는 가족계정 단일화가 답입니다. 한 번 끊으면 매달 자동으로 돈이 남습니다.

3) 전기요금: 대기전력 차단 + 피크 타임 이동

가전 대기전력만 잡아도 월 5천~1만 원이 줄어듭니다. 멀티탭 스위치형으로 교체하고, 세탁·건조는 야간 심야시간대로 예약. 냉장고는 60~70% 채움, 온도는 냉장 3~4℃·냉동 −18℃가 효율적입니다.

4) 식비: 2+1 장보기 템플릿

주 1회 대형마트 배송으로 ‘계획 장보기’를 하세요. 단백질 2 + 채소 1 기본 구성 후, 간식·가공식품은 합계 2만 원 한도. 배달은 월 4회만 허용하는 ‘스탬프 룰’을 걸면 체감 지출이 확 내려갑니다.

5) 금융: 급여일 자동이체 3줄 세팅

비상금 10만 → 투자 10만 → 카드대금 순서로 자동이체를 걸어두면 소비가 자연스레 줄어듭니다. CMA·적금·ETF는 소액이라도 “먼저 빠져나가게” 만들어야 합니다. 남는 돈을 쓰는 것이 아니라, 쓰고 남은 돈을 모으려 하면 평생 어렵습니다.

6) 교통: 정기권·패스 최적화

출퇴근 20회 이상이면 대중교통 정기권이 유리합니다. 자동차는 보험 특약(마일리지·자녀할인) 체크, 주유는 카드 혜택 월 한도 내에서만. 카셰어링/택시는 ‘이동 거리 5km 이하 + 비 오는 날’처럼 조건을 정해두면 과소비를 막을 수 있습니다.

7) 가계부: 10분 자동 기록 체계

앱에 카드·계좌 연동 후, 매일 밤 10분만 태그 정리. 카테고리별 한도(버짓)를 걸면 다음 달부터는 앱이 알아서 ‘과다 지출’ 알람을 줍니다. 월말엔 총지출에서 고정비만 따로 빼보세요. 손대기 쉬운 항목이 보입니다.

실전 체크리스트 (복사해서 쓰세요)

• [ ] 알뜰폰 요금제 전환 신청 완료
• [ ] 구독 3개만 유지, 나머지 해지
• [ ] 멀티탭 교체 + 냉장고 온도 최적화
• [ ] 주 1회 장보기 목록 저장(단백질2+채소1)
• [ ] 급여일 자동이체 3줄 세팅
• [ ] 출퇴근 정기권/보험 특약 적용
• [ ] 매일 10분 가계부 태그 정리

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